19.9.2012

Voimanosto

Harrastukseni voimanosto<3

Eli olen tässä nyt harrastanut voimanostoa jo 4 vuotta ja rakastan sitä todella paljon.
Olen edennyt voimanostourallani todella pitkälle...Olen tänäkin vuonna kisannut todella paljon (monet SM-kisat) ja olen todella ylpeä suurimmista saavutuksistani PM-kisoissa ja EM-kisoissa :D.
Sijoituin PohjoismaittenMestaruuskisoissa hopealle ja EuroopanMestaruuskisoissa sijoituin 4. :D.

Parhaat tulokseni:

Maastaveto: 220kg
Penkkipunnerrus: 160kg
Kyykky: 230kg

Eli suomeksi paras yhteistulokseni on 610kg ;)

Tavoitteitakin on lyöty lukkoon (hyvinkin mahdollisia).
Olen luvannut seurani (RaYvo= Rauman Ydinvoima) nostajille että vuoden 2013 jouluaattoon mennessä kyykkään 300kg ja maastavedosta 280kg ja penkkipunneruksessa 200kg ;))

!!!NO PAIN NO GAIN!!!

petrus kuittaa =D

2 kommenttia:

  1. Tosi kiva blogi sulla ! :)

    http://tiitumoi.blogspot.fi/
    käy kurkkaa, saa liittyä lukijaksikin jos kiinnostaa. :>

    VastaaPoista
  2. tuolla ois haaste sulle(: --> www.mymemorieess.blogspot.fi

    VastaaPoista